विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर डीएसबी इंटरनेशनल स्कूल में ‘युवा जोश’कार्यक्रम का सफल आयोजन

सम्पादक प्रमोद कुमार

ऋषिकेश विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर डीएसबी इंटरनेशनल स्कूल में युवा जोश (Youth Upliftment and Awareness: Journey towards Optimism, Strength and Harmony) कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह प्रेरणादायक सत्र एम्स, ऋषिकेश के सामुदायिक एवं पारिवारिक चिकित्सा विभाग के अतिरिक्त प्रोफेसर एवं यूथ वेलनेस एक्सपर्ट डॉ. संतोष कुमार द्वारा संचालित किया गया।

इस अवसर पर आयोजित व्याख्यान में डॉ. संतोष कुमार ने युवाओं के जीवन में अर्थपूर्ण उद्देश्य (Meaningful Purpose) की महत्ता पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि स्पष्ट और सार्थक जीवन लक्ष्य अपनाने से युवा भटकाव से बचते हैं और अपने मार्ग पर केंद्रित रहते हैं।

उन्होंने यह भी बताया कि जीवन के लिए अनुशासन (Discipline for life) जीवन में अनुशासन (Discipline in life) से अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसे अपनाने से दीर्घकालिक सफलता और मानसिक संतुलन संभव होता है। उन्होंने चेताया कि असंतुलित दैनिक दिनचर्या, कमजोर संवाद क्षमता और ध्यान की कमी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का प्रमुख कारण बन सकती है।

डॉ. संतोष ने युवाओं को यह दृष्टिकोण अपनाने की सलाह दी कि, लक्ष्य के प्रति गंभीरता नहीं, बल्कि ईमानदारी अधिक आवश्यक है। सच्ची लगन और प्रश्न पूछने की आदत मन को हमेशा जागरूक रखती है और फोकस बनाए रखने में सहायक होती है। इस अवसर पर युवा जोश कार्यक्रम आयोजन समिति के सदस्य डॉ. कंचन गुप्ता, डॉ. आकाश, डॉ. रिया, विद्यालय की काउंसलर श्रीमती अमिता आदि मौजूद थे।

इंसेट

छात्रों की प्रतिक्रियाएं

कार्यक्रम में शामिल छात्रों ने इस सत्र को अत्यंत प्रेरक और उपयोगी बताया। इस दौरान

उपस्थित कुछ छात्रों ने कहना था कि, “डॉ. संतोष कुमार सर की बातें सुनकर हमें जीवन में उद्देश्य और अनुशासन की महत्ता समझ में आई। अब मैं अपने लक्ष्य को लेकर और भी स्पष्ट और सजग हूं।”

सत्र में प्रतिभाग करने वाले 12वीं कक्षा के एक छात्र ने बताया कि, “मुझे समझ में आया कि प्रश्न पूछना और हमेशा जागरूक रहना हमें भटकाव से बचाता है। अब मैं रोजमर्रा की गलत आदतों को सुधारने का प्रयास करूंगा।”

कुछ अन्य छात्रों ने चर्चा के दौरान माना कि इस रचनात्मक एवं प्रेरणाप्रद कार्यक्रम से उनमें आत्मविश्वास, जागरूकता और एक सकारात्मक सोच विकसित हुई है, जिससे वह मानसिक स्वास्थ्य की ओर ज्यादा सजग होकर बढ़ेंगे।

इस दौरान विद्यर्थियों ने जीवन में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के लिए प्रतिबद्ध रहने और अपने जीवन में अनुशासन, ईमानदारी और संवाद कौशल को अपनाने की शपथ ली। कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों ने जीवन के लिए प्रेरणादायक व्याख्यान के लिए डॉ. संतोष कुमार का आभार जताया और समय समय पर युवाओं-विद्यार्थियों के रचनात्मक विकास के लिए ऐसे आयोजनों की अपेक्षा जताई।